Que bastones elegir para nuestra actividad
Los amigos de Senditur, en este interesante reportaje nos acercan a los bastones ideales para la realización de nuestra actividad en la montaña. Si no sabes que bastones comprar este artículo quizás te ayude a elegir los adecuados.
Lesiones de rodillas y II
Los amigos de sportverd también nos han preparado un magnífico reportaje en su web sobre las lesiones de rodillas y como intentar prepararlas para evitar mayores daños. Artículo
Lesiones de rodilla I
En el siguiente artículo ,que han realizado los amigos de sportlife, tienes un interesante resumen de las lesiones de rodilla y como fortalecerlas para evitarlos. Artículo
Presentación / conferencia del libro de Javier Campos en Ronda
Los amigos de Sycaventura Sport presentan este viernes el libro de Javier Campos en Ronda: Este próximo viernes y dentro de ciclo itinerante de conferencias que estamos organizando bajo el nombre MONTAÑA & AVENTURA 2016, tendremos en la cuidad de Ronda, y con la estimable colaboración del CENTRO ANDALUZ DE RONDA, a Javier Campos, que […]
Andar mejor que correr
Según la Fundación Española del Corazón, andar es mas sano que correr y conlleva más beneficios y menos riesgos, eso si hay que seguir unas pautas, en el siguiente enlace tienes toda la información. FEC
El Botiquín ideal en montaña
Los amigos del Club Senderismo de Valencia han publicado en su web un interesante artículo sobre como debe ser el botiquín que debemos llevar en nuestras salidas a la montaña, el mismo va acompañado de un interesante video y una serie de circunstancias a tener en cuenta cuando nos vayamos de excursión. […]
10 lugares para visitar esta primavera según Skyscanner.es
Se acerca la primavera y los amigos de Skyscanner nos recomiendan los 10 mejores lugares de España para hacer senderismo, habrá que seguir sus consejos y visitar alguno. 10 mejores lugares de España
El café mejora la resistencia física
En el siguiente artículo sobre un estudio realizado por la universidad de Georgia (EEUU) han descubierto que la cafeína mejora el rendimiento físico en los deportistas: Artículo
Empezamos mal el año
Según la página de las emergencias del 112 de Castilla y León, un montañero de 54 años ha fallecido hoy en Gredos, paraje del Venteadero, cara sur del Almanzor, tras caer unos 100m. Mas información aqui: 112CyL
Lo que cuestan los rescates en montaña
Lo que te puede costar un rescate en montaña dependiendo de varios factores dependiendo del país en el que te encuentres, en el siguiente enlace del periódico El País puedes leer toda la noticia.