El café mejora la resistencia física

En el siguiente artículo sobre un estudio realizado por la universidad de Georgia (EEUU) han descubierto que la cafeína mejora el rendimiento físico en los deportistas: Artículo

Arroyo Hondo-Mijas

Hacía tiempo que queríamos hacerla y el jueves fue el día elegido, dejamos un coche en Mijas y nos fuimos hasta Benalmádena, desayunamos y nos dirigimos al viaducto de Arroyo hondo para empezar la travesía de hoy, 20,4 Km nos esperaban, foto de rigor, Alexis, Jero y un servidor y comenzamos la subida, la misma […]